السبت 13 سبتمبر 2025
تعرفي على فوائد زيت حبة البركة
تعرفي على فوائد زيت حبة البركة

قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة لزيت حبة البركة

الثوم والليمون لتطهير المعدة
الثوم والليمون لتطهير المعدة

قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك العديد من الأعشاب والاطعمة المفيدة في تطهير المعدة

أعراض اختلال كهربية القلب
أعراض اختلال كهربية القلب

كهربية القلب هو نظام كهربي ينظم عدد الانقباضات والانبساط وضربات القلب عن طريق إرسال إشارات كهربية لتنظيمها

وصلتك الشريانية في خطر!
وصلتك الشريانية في خطر!

إذا شعر الشخص منا بارتعاش فوق الوصلة الشريانية فهذا دليل على صحة تدفق الدم من الشريان إلى الوريد

فوائد الرمان
فوائد الرمان

الرمان من الفواكه اللذيذة التي تظهر في فصل الشتاء، ومن فوائده يقول د. أحمد حسن أخصائي التغذية العلاجية

الليمون وصودا الخبز لاسمرار الكوع
الليمون وصودا الخبز لاسمرار الكوع

تقول منة السيد أخصائية التجميل الليمون مكون ممتاز لتفتيح البشرة إنه مليء بمضادات الأكسدة وفيتامين ج الذى يعزز تجديد البشرة وتحسينها

تأثير نقص فيتامين ب١٢ علي الأعصاب
تأثير نقص فيتامين ب١٢ علي الأعصاب

يقول دكتور عمرو حسين استشاري أمراض المخ والأعصاب يلعب فيتامين ب 12 دورًا مهمًا في صحة الأعصاب، فهو يساعد في إنتاج الميالين

إختبار بسيط لمعرفة إذا كان لديك حساسية من الماكياج أم لا
إختبار بسيط لمعرفة إذا كان لديك حساسية من الماكياج أم لا

لأن مستحضرات التجميل تعتبر في الأصل عبارة عن مواد ومركبات كيميائية، يشير الدكتور محمد عبد المنعم عبد العال إستشاري الأمراض الجلدية أنه من الطبيعي أن تؤدي تلك المستحضرات

إهمالك لتلك الأطعمة قد يسبب الموت المفاجئ
إهمالك لتلك الأطعمة قد يسبب الموت المفاجئ

نشر تقرير علمي يحذر فيه من إهمال الناس تناول أطعمة معينة، ما يعرضها للإصابة بارتفاع ضغط الدم، الذي يشكل بدوره

تعرف على أهم أسباب الشعور بالدوار
تعرف على أهم أسباب الشعور بالدوار

قد يشعر الإنسان بدوار شديد يمكن أن يصاحبه قيء وغثيان مع عرق غزير وزيادة في ضربات القلب

عادات غير صحية تسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم
عادات غير صحية تسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم

يقول د. خالد عيد استشاري القلب والقسطرة بمعهد القلب القومي، من هذه العادات التي لا يلتفت لها المريض

انتبه أنت تعاني من المغص الكلوي!
انتبه أنت تعاني من المغص الكلوي!

يعتبر المغص الكلوي واحدا من الأمراض الشائعة، حيث يشعر المريض بألم حاد يكون ناتجا فى معظم الحالات عن حصوات بالحالب أو بالكلى

أعراض تمزق طبلة الأذن
أعراض تمزق طبلة الأذن

يقول دكتور محمد عبدالوهاب استشاري الأنف والأذن والحنجرة تتمثل أبرز أعراض تمزق طبلة الأذن في الألم وقد يكون خفيفًا أو حادًا

ماذا تفعل عند دخول مسمار لقدمك؟
ماذا تفعل عند دخول مسمار لقدمك؟

يقول دكتور تامر عبدالعزيز اخصائي الباطنة العام يعاني بعض الأشخاص من شكوى دخول مسمار الي قدمه مع خروج

نصائح بعد تركيب تقويم الأسنان
نصائح بعد تركيب تقويم الأسنان

تقول دكتورة داليا فاروق أخصائية طب الاسنان هناك نصائح بعد تركيب تقويم الأسنان، وتتطلب هذه الأمور تغييرات

أطعمة تساعد علي خفض ضغط الدم
أطعمة تساعد علي خفض ضغط الدم

يقول دكتور عادل علي استشاري التغذية العلاجية هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على خفض ضغط الدم

اسباب ارتفاع اليوريك أسيد
اسباب ارتفاع اليوريك أسيد

قال الدكتور محمد ياسين استشاري أمراض المسالك البولية ان هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع اليوريك أسيد

أطعمة تحارب فقر الدم
أطعمة تحارب فقر الدم

قالت الدكتورة نفين الصياد خبيرة التغذية ان هناك العديد من الاطعمة التي من شأنها محاربة فقر الدم ونقص عنصر الحديد

اعراض ضعف الرئة والالتهاب
اعراض ضعف الرئة والالتهاب

قال الدكتور عبد الرحمن الغريب استشاري أمراض الصدرية ان هناك العديد من الأعراض الدالة على ضعف الرئة والتهابتها

هذه العادات تحميك من البرد وكورونا
هذه العادات تحميك من البرد وكورونا

يؤكد د.مجدي بدران استشاري الحساسية والمناعة أنه ما زال فيروس كورونا غير شرس ويشبه الإصابة بنزلات البرد

الغذاء له دور فى علاج الضغط المرتفع
الغذاء له دور فى علاج الضغط المرتفع

تؤكد الدكتورة عبير عبد السلام استشاري الصحة العامة والتغذية العلاجية أن الغذاء يلعب دورا كبيرا في علاج أو الوقاية من الضغط المرتفع

اعرف الفرق بين الكوليسترول الضار والجيد
اعرف الفرق بين الكوليسترول الضار والجيد

نسمع كثيرا عن الكوليسترول الضار والجيد فما الفرق بينهما؟، يفرق بينهما د. خالد عيد استشاري القلب والقسطرة بمعهد القلب القومي..

تخلصي من مفهوم الأكل العاطفي
تخلصي من مفهوم الأكل العاطفي

من الطبيعي أنك تكافئ نفسك لهو أمر مهم، ولكن الكثير يكافئ نفسه بالأكل، وهذا أمر غير صحي أن يكون الأكل مرتبطا بالنفسية

مضاعفات سيلان الأنف
مضاعفات سيلان الأنف

يقول دكتور محمد عبدالوهاب استشاري الأنف والأذن والحنجرة تختلف مضاعفات سيلان الأنف حسب السبب الذي أدى إليه

أسباب السعال المزمن الجاف
أسباب السعال المزمن الجاف

يقول دكتور شريف فايد اخصائي الأمراض الصدرية أن أكثر أسباب السعال المزمن الجاف إصابة الجهاز التنفسي بالعدوى الفيروسية، مثل نزلات البرد

طرق للتخلص من جلد الوزة
طرق للتخلص من جلد الوزة

تقول منة السيد أخصائية التجميل للتخلص من مشكلة جلد الاوزة هناك مجموعة من الخطوات العلاجية والوقائية الواجب اتباعها

تعرف على اعراض انحناء الكتفين
تعرف على اعراض انحناء الكتفين

قال الدكتور ميشيل إسحق لوزا استشاري جراحة العظام ان اعراض متعددة لانحناء الكتفين

تعرف على فوائد فيتامين E
تعرف على فوائد فيتامين E

قالت الدكتورة رقية عزالدين خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة لفيتامين E

تعرف على فوائد السبانخ
تعرف على فوائد السبانخ

قالت الدكتورة ايمان رشدي خبيرة التغذية العلاجية ان هناك فؤائد متعددة السبانخ

أسباب التمزق العضلي
أسباب التمزق العضلي

يقول دكتور ميشيل لوزا استشاري العظام والمفاصل أن إصابة العضلات هي السبب المباشر لحدوث تمزق العضلات